Instant kava z adaptogenimi gobami (levja griva / resasti bradavec) - (PO)MISLI

Instant kava z adaptogenimi gobami: levja griva (resasti bradavec) in čaga (10 zavitkov)

Poživite svoje možgane, ne da bi zapustili telo. Levja griva in čaga ohranjata kofein pod nadzorom za podporo čiste, usmerjene energije.

ZAKAJ JE DOBRA ZAME?

• Gobe levja griva stimulirajo možganske celice, podpirajo duševno zdravje, imajo protivnetne lastnosti in podpirajo zdravje črevesja.
• Verjamemo, da ima čaga močne antioksidativne in protivnetne lastnosti, zaradi česar je potencialno alternativno zdravilo za stvari, kot sta artritis in visok krvni tlak. Pomaga tudi pri zniževanju krvnega sladkorja in celo upočasnjuje napredovanje rakavih celic. Čaga lahko pomaga tudi pri lajšanju vnetja, vključno s tistim v črevesju (IBS).
• Kava vsebuje kofein, stimulans osrednjega živčnega sistema, ki je znan po svoji sposobnosti boja proti utrujenosti in povečanju ravni energije, izboljšanju športne zmogljivosti in daljši življenjski dobi, hkrati pa podpira zdravje srca. Kofein v kavi ščiti celice v možganih, ki proizvajajo dopamin. Redno uživanje kave lahko dolgoročno zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 in ščiti pred boleznimi jeter. Prav tako podpira zdravje možganov in ščiti pred Alzheimerjevo boleznijo, Parkinsonovo boleznijo in kognitivnim upadom. Kava lahko pomaga pri uravnavanju telesne teže in je lahko povezana z zmanjšanjem telesne maščobe.

KAKO JO UPORABLJAM?
Vsebino zavojčka preprosto zmešajte s toplo (vrelo) vodo. Priporočamo uporabo penilnika mleka za mešanje praška, lahko pa uporabite mešalnik ali ročni mešalnik. Prepričajte se, da so vse grudice zmešane in da tekočina postane homogena. Lahko ga pijete s svojim (rastlinskim) mlekom po izbiri ali z navadnim črnim - kar vam najbolj ustreza!

NAUČI SE VEČ:

• Harvard Nutrition Source on Coffee
• NCA ZDA - Kava in zdravje
• WEBMD - Prednosti Lion's Mane
• Neuropedia - Levja griva
• WEBMD - Prednosti čage